Overgewicht: Een veelvoorkomend gezondheidsprobleem

Wil je meer weten?
Bel of app mij:
06 - 36 18 95 49

of mail naar
mike@beyondfoodcoaching.nl

Traject Darmklachten Diabetes type 2 Overgewicht Chronische hoofdpijn Gewrichtspijn Overgang m/v

Overgewicht is een groeiend probleem dat wereldwijd miljoenen mensen treft. Het kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2, hartziekten en hoge bloeddruk. Herkenning en tijdige actie kunnen hierbij een groot verschil maken.

Hoe herken je het?

Gewrichtspijn
Hoge bloeddruk
Kortademigheid
Slaapproblemen
Bewegingsbeperking
Die buik die in de weg zit
Spijsverteringsproblemen
Verhoogde tailleomvang: Buikomtrek groter dan 102 cm bij mannen en 88 cm bij vrouwen

Wat kun je met voeding doen?

Net als met diabetes staan overgewicht en voeding staan in sterk verband met elkaar. Dit betekent dat jij de regie in eigen handen kunt nemen om hier iets aan te doen.

Het is van belang dat je weet wat het effect van bepaalde voedingsmiddelen is en hoe jouw lichaam hiermee omgaat.
Ik help je met praktische handvatten om na te gaan welke voeding zorgt voor de aanmaak en opslag van vetten. Maar ook welke voeding en methodes je kunt inzetten om hier juist vanaf te komen op een gezonde en duurzame wijze.

Het verliezen van gewicht is bij meerdere mensen die ik heb geholpen een feit. Het is een automatisch resultaat van inzicht verkrijgen in wat jouw lichaam nodig heeft om goed te functioneren, bewuste keuzes hierin maken en het gebruiken van handvatten die ik aanreik.

Wat levert dit je op?

Je hormoonbalans herstellen
Regulatie van je bloedglucose waarden
Rustig houden van je immuunsysteem

Neem contact met mij op en ontdek wat jij kunt doen om je lichaam te helpen.

Je kunt natuurlijk ook op je eigen tempo al starten met het maken van een verschil.
Check de online masterclass modules.

Plan een gratis gesprek om na te gaan wat ik voor je kan betekenen. 100% vrijblijvend.