Hoe kan ik je helpen?

Optimaliseren van jouw gezondheid met behulp van voeding en leefstijl. De juiste voeding is hierin altijd de basis. Met mijn cliënten gaan we dieper in op:

• wat je eet,
• wanneer je eet,
• in welke combinaties je eet.

Dit kunnen we aanvullen met:

• meer 1-op-1 begeleiding,
• metingen met behulp van een glucosemeter en/of een microbioomtest.

Persoonlijk niet. In de basis gaan we jouw voedingspatroon verbeteren, zodat je lichaam efficiënter om kan gaan met micro- en macronutriënten. Gewoon met voeding dus. Mochten er tekorten zijn ontstaan in de loop van de tijd, kunnen we altijd kortstondig aanvullen met suppletie. Dit is bijvoorbeeld noodzakelijk als je veel plantaardig eet of een uiting van een klacht waaruit blijkt dat je een vitamine of mineraal tekort hebt. Dit kan het geval zijn met bijvoorbeeld overgangsklachten, slechte wondheling, chronische hoofdpijn, ouderdomsvlekken, jicht, reumatische klachten enzovoorts.

Het woord 'dieet' gebruik ik liever niet. De aanpak die ik hanteer, helpt jou op lange termijn dit vol te houden. Dit betekent uitleg over verschillende voedingsmiddelen en adviezen daarop gebaseerd. We gaan veel meer kijken naar de dingen die je wel mag dan de dingen die je niet mag. Daardoor geven al mijn klanten aan dat het veel makkelijker gaat en dat het ze veel minder energie en tijd kost, dan verwacht.

Dat ligt helemaal aan het traject dat we aangaan samen. Als jij enkel 1-op-1 begeleiding wilt zonder metingen, ben je minder tijd kwijt dan met deze metingen. Je zal in het begin wat meer bezig zijn met boodschappen, maar ook daar komt snel een routine in. Koken moet je toch (meestal), dus dan kun je het net zo goed met de juiste producten doen. Op sommige dagen gaat het je zelfs tijd schelen.

De diëtisten opleiding heb ik niet gedaan en ben zelf nog nooit bij een diëstist geweest. Dus dat antwoord moet ik je schuldig blijven.

De methode die ik hanteer, is zeer persoonlijk, specifiek en tot op cellulair niveau.

Tips die een verschil maken omdat mijn opleiding orthomoleculair is en ik in de praktijk letterlijk zie en hoor wat bij mijn klanten werkt.

Tot op heden behaald 100% van mijn klanten, duurzaam, de doelen die ze willen behalen. Simpelweg omdat je tools mee krijgt om zelf de regie op je gezondheid terug te pakken en te houden.

Samen met de juiste instelling, de kennis en mijn methode, is falen geen optie. Dit betekent echter niet dat je binnen 10 weken van je klachten af bent. Bij de één kan dit al binnen 4 weken zijn, bij de ander duurt het 16 weken. Dat jij een verandering gaat merken, geef ik je zwart-op-wit bij alle trajecten van meer dan 12 weken.

De tijdsindicatie in de trajecten zijn verschillend en de invulling is op maat. Iedere hulpvraag en ieder persoon heeft een andere behoefte om daadwerkelijk tot een mooi resultaat te komen. Het gaat om trajecten van 5 tot 20 weken met verschillende invullingen en mogelijkheden tot meer of minder begeleiding en tot het doen van bepaalde metingen zoals een 14-daagse-ongoing-glucosemeting en/of een microbioomtest.

Kort antwoord: Ja.
Voor zowel volwassen als kinderen. Je kunt als volwassene je kinderen hierin meenemen. Dan plukken zij nog vele jaren de vruchten van gezonde voeding in hun lijf.

Wanneer we in een traject zitten om jou van bijvoorbeeld diabetes medicatie af te helpen, dan ja. Het is namelijk enorm belangrijk dat een arts weet wat jij aan het doen bent. Op basis van de progressie bepaald een arts of jij je medicatie mag verminderen of zelfs stoppen.